suplement diety

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: narazie brak 2) wiek 20lat 3) waga/wzrost 184/90kg 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : bak 9) ilość dni wolnych od kreatyny : brak 10) informacje [...]

[...] 2) wiek: 19 lat 3) waga: ok 80kg /wzrost: 183cm 4) powrót do siłowni po 2 latach przerwy ( wcześniej rok chodzenia) 5) zwiększenie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: bark 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ------------ 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ------------ [...]

[...] zjeść parę do lub po posiłku. Na przemian włoskie, laskowe, słonecznik w odpowiednich ilościach. A trochę oliwy wykorzystuj we wcześniejszych posiłkach, jak masz notorycznie braki na koniec dnia. Po paru dniach już można się zorientować w proporcjach. I zakup sobie suplement omega3 i git. Zmieniony przez - boni11 w dniu 2013-05-24 15:54:04

Stały suplement mojej diety.. Duży plus za tabletki, szybko i wygodnie :) Działanie również dobre.

[...] maltotriozy i 82% wyższych oligosacharydów, które zwiększają skuteczność działania. - korzystna cena: ok. 100zł za 6000g 2. Endurance (HiTec): - hydrolizat węglowodanowy - suplementem odgrywającym dużą rolę w zaopatrywaniu mięśniw energię. Polecany jest w celu zwiększenia wytrzymałość mięśniowej i szybkości dla zawodników wielu różnych [...]

wiek : 17 waga/wzrost: 85kg/175cm staż trenin: 2lata ( na sucho) cel cyklu: redukcja wagi i rzeźba stosowane już wcześniej suplementy: żadne dopiero zaczynam stosowane wcześniej spalacze: żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: żadne ilość dni wolnych od kreatyny: --------- informacje na temat diety : brak diety ale [...]

[...] 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 70kg 171cm 4) staż treningowy: 3.5 miesiąca 5) cel cyklu: uzyskanie lepszej rzeźby oraz przyrost mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy: biorę jedynie białko oraz spalacza wymienionego niżej. ( aktualne białko: SFD - 6 Protein Complex) 7) stosowane wcześniej spalacze: Universal Nutrition - Animal [...]

[...] moga tez miec kierunkowe dzialanie (np tyrozyna - teoretycznie moze lekko pobudzac, tryptofan - tłumić, arginina - zwiekszac synteze tlenku azotu) zazwyczaj nie jest to suplement pierwszej potrzeby rodzaj preparatu idawki, jak i samą potrzebe jego stosowania - uzaleznia sie od celu, rodzaji treningu, diety, stażu i poziomu zaawansowania

[...] tak mam 20lat ale to nie o to tu chodzi ze mowisz ze nie brac booster tescia eh takich odpowiedzi nie chcialem moze i bylem glupi ale bralem testcia w shotach ale caly czas suplementy stosuje witaminy bialko izolat aminokwasy u mnie to podstawa i chce cykl zrobic z booster tescia jakis dobry + kreatyna + przedtreningowka + booster no i [...]

2) wiek : 18 3) waga/wzrost: 60kg/179 4) staż treningowy:5 5) cel cyklu: siła i masa. 6) stosowane już wcześniej suplementy: nie 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny:nie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal [...]

[...] krążenia obwodowego (miażdżyca tętnic obwodowych), przy osłabieniu siły mięśniowej (zespoły zmęczenia) i leczeniu uszkodzenia mięśni. W przypadku chorób naczyń obwodowych suplementacja L-karnityną zwiększała wydolność tego krążenia. W przewlekłym niedokrwieniu kończyn dochodzi do nagromadzenia w mięśniach acylokarnityny, co wiąże się z [...]

Cezaruozo suplement to masz dodatek,uzupelnienie diety a bcaa zaliczane jest do suplementu jako uzupelnie diety

[...] 2) wiek 14 3) waga/wzrost 160 \ 46kg 4) staż treningowy ponad 2 lata. 5) cel cyklu: Sila. 6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyna\ Bialko. 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: Ponad 2 miesiące, [...]

[...] budowy ciała-raczej Typ endomorficzny niż ektomorficzny 2) wiek-14,5 3) waga/wzrost 95kg,194cm 4) staż treningowy-6miesięcy 5) cel cyklu-siła 6) stosowane już wcześniej suplementy-Hmb,cm3 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-? 9) ilość dni wolnych od kreatyny-0 10) informacje na temat [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 16 3) waga/wzrost 77/175 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 80 dni 10) informacje na temat [...]

[...] w czasie przygotowań nie mogłem sobie pozwolić na dużo ilość ww w diecie, ale sód i woda sprawiały że Vaso działał znacznie lepiej. Więc warunek - odpowiednie zabiegi dietetyczne - potem suple. Vaso to też suplement, więc dodatek do diety a nie magia w puszce :-) skład jest mega, działanie też świetne, jeśli dieta jest dograna jak powinna :-)

2) wiek 18lat 3) waga/wzrost wzrost 190cm 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu masa i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Jakieś 3 miesiące temu brałem monohydrat kreatyny + białko + aminokwasy 7) stosowane wcześniej spalacze Nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 [...]

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

1) wiek: 21 lat 2) waga/wzrost: 72/190 3) staż treningowy: łącznie ok. 8 miesięcy 4) cel cyklu: nabranie masy 5) stosowane już wcześniej suplementy 1x BCAA, 2 x monohydrat 6) stosowane wcześniej spalacze: brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny: 60 9) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] diety tłuszczowej z karnityną. Nie "spadnie mi tłuszcz z brzucha", ale raczej "będe miał więcej energii". Coć nie uważam karnityny jako swój podstawowy suplement. Glutamina - myślę podobnie jak Ty. Strata siana raczej. Efektów nie odczuwałem. Jeśli obicięcie węgli Cię zmula - no cóż, musisz kombinować po swojemu. Dla [...]